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你知道马丁·路德怎么说吗？他说：“横逆来时要镇定安静，心中的忧伤不要四处张扬，相信神，交托给祂，祂一定帮助。”这也就是《圣经》所说的应该在神面前守安息。自己的痛苦和忧伤说得愈多，愈叫自己失去力量。若把心中的痛苦和忧伤告诉祂，祂会在暗中垂听，我们就能重新得力，恢复平静安稳。

NO.2

烦恼苦忧刺痛我心，
似荆棘令我睡不安枕，
为何不告诉救主基督，
祂必垂听我一切祈求。
把我伤心事和盘托出，
也让祂知晓我的渴求。
还有我生活上一切软弱，
都放在神坚强手中，
让我卸下肩上所有重担，
从主得来歌唱欢呼。
——M·S·